في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- الدعم تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، get more info يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- العواطف المختبئة في داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الظلام في المعركة . لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .
- ينظمون عقل حارق.
- يُحدّثون القصص عن الشمس .
- يُغيّرون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى ماضينا .
- يفتح أمامنا للوصول إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
وهو مفتاح للتعرف.